糖尿病センター情報 – 糖尿病日記
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糖尿病日記
糖尿病の治療の中で、食事療法は大変重要です。
食事で余分なエネルギーをとってしまうと、それを処理するのは大変だからです。適切なエネルギー摂取量に抑えるほうが、血糖コントロールをより楽に行えます。
実際、食事が乱れていれば、ほかの治療法の効果はあまり反映されません。その意味でも、食事療法は糖尿病治療の根幹となる治療法です。２型糖尿病の場合、厳格に食事療法を守るのであれば、７割以上の患者さんがそれだけでコントロールが可能です。
みなさんが毎日どんな食事を摂っているのか、日記につけてみましょう。その中で改善点が見つけられることでしょう。
